营养美容是最近5年兴起的美容新潮流，而营养美容最重要的营养素就是胶原蛋白肽，这个营养成分在全球的年增长率高达20%，原因就是全球的科学家不断的发现胶原蛋白肽对于皮肤年轻美丽，关键的健康等方面的重要作用和应用！

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不知从什么时候开始，我们会感觉我们身体和皮肤的状态和少女时代相比，有几大不同：比如没睡好觉，暗沉的脸色好像补觉也补不回来；生了娃，身材变得松弛，锻炼也很难恢复；胸部慢慢开始下垂；眼睛干涩，即使不看手机，电脑也没用；喝鸡汤，吃燕窝也拯救不了黄黄的脸色；这些表象的背后，你知道真正的原因是什么吗？其实这些都是胶原蛋白流失惹的祸。

你的全身内外紧不紧、弹不弹、润不润，就看你的胶原蛋白有多少。

什么是胶原蛋白呢？它是一种蛋白质，属于人体非常重要的三大宏量营养素之一，（宏量营养素泛指碳水化合物、脂类和蛋白质），如果把人体比作一座大厦，那么蛋白质就是构成这座大厦的建筑材料。胶原蛋白占到了人体体重的6%，分布在全身内外！胶原蛋白对人体主要有三大功能：第一大功能是支撑：皮肤真皮层和胸部组织中，胶原蛋白约70%一80%，就像一张巨大的弹力网，如支架支撑做健康肌肤的结构！

随着年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白会不断流失，如果不及时补充，原先支撑皮肤的弹力网就会断裂，造成皮肤外观塌方，水分也锁不住，肌肤不得不处于饥渴状态，随之而来的就是干燥皱纹，松弛下垂，让皮肤看上去越来越衰老！防寒布

胶原蛋白的第二大功能是润滑

眼睛眼角膜的主要成分之一就是胶原蛋白胶原蛋白，胶原蛋白起到了润滑眼睛的作用，胶原蛋白流失会导致眼睛干涩，眼角膜透明度不佳，这是为什么我们总觉得婴儿的眼睛那么明亮有神，而我们随年龄的增长，眼睛会不那么明亮；你或许还不知道关节软骨的主要成分也是胶原蛋白，运动增加，或者随年龄的增长，人体自身胶原蛋白自生成的速度远远赶不上软骨磨损的速度，如果不及时补充胶原蛋白，就会引发关节疼痛，关节炎等问题！

胶原蛋白的第三大功能是强韧血管：胶原蛋白可以保持血管的稳定性，增加血管弹性，随着年龄增长，胶原蛋白流失会降低血管弹性，这就是为什么人年纪越大，血压会越高。因此，胶原蛋白也被营养学家们比作，肤中之肤，骨中之骨、肉中之肉！

那引起胶原蛋白流失的是什么呢？引起胶原蛋白流失的第一大原因就是年龄！当你在20岁的时候，胶原蛋白约占体重的6%，也就是说如果一个人体重130斤，体内的胶原蛋白就约有4000克，人体胶原蛋白含量于20岁时就达到顶峰，25岁开始进入流失高峰期，之后每10年就会大约下降1000克，除此之外，研究发现，女性停经后5年内，由于荷尔蒙减少的关系，肌肤会再在流失高达30%的胶原蛋白！因此，要让我们的皮肤内外保持年轻状态，胶原蛋白是必须及时补充的营养素！防寒布

除了年龄这种不可抗力以外，还有常常被忽视的6大杀手，也在悄悄偷走我们的胶原蛋白。

第一个是紫外线。紫外线射入皮肤真皮层，会促生大量自由基，破坏体内胶原蛋白分子。如一位中长期开车的司机，一侧脸靠近车窗，经常暴露在阳光下，结果这侧的皮肤布满皱纹和下垂，另一边的皮肤看起来相对光滑。

第二个是生育。研究显示，生育会消耗大量的胶原蛋白，生育过的人相较未生育者，胶原蛋白流失多20%以上。第三个是蔬菜水果摄入不足。每天蔬菜水果摄入不足一斤，维生素不足，胶原蛋白生成会减少。

第四个是节食减肥。节食减肥最大的危害就是营养不平衡，蛋白质摄入不足，让人瘦了，但也更显老了！

第五个是睡眠不足。研究显示，连续睡眠时间小于5小时的人比睡7-9小时的人，皮肤老化评估得分高出2倍，（得分越高，皮肤衰老就越显著）更容易出现肤色不均，色素沉着，皱纹、皮肤松弛的情况。

第六个是吸烟或处在二手烟环境。烟草中的有害物质会导致胶原蛋白被分解和流失，导致脸色晦暗。我们明显可以看到吸烟的人比不吸烟的人脸色差很多，皱纹和下垂也更加明显。防寒布

我们该如何追回流失的胶原蛋白，让肌肤回复年轻状态，保持身体内外的紧致弹性呢？营养学家的建议是补充专业的口服胶原蛋白肽！

什么是胶原蛋白肽呢？胶原蛋白肽和大家知道的胶原蛋白不一样！胶原蛋白肽是胶原蛋白水解后得到的小分子物质，胶原蛋白的分子量一般在10万道尔顿（道尔顿是单位）以上，胶原蛋白肽分子量通常在8000以内，如果把胶原蛋白比作篮球，胶原蛋白肽就像个乒乓球，更容易被吸收。胶原蛋白肽不仅能够被人体吸收，还具备一般的胶原蛋白产品没有的独特的生物活性，能够增加细胞的新陈代谢，抑制色斑，降低血压！

为什么要口服胶原蛋白肽呢？

第一，因为胶原蛋白遍布全身内外，重达体重的6%，一位成年人全身就约4000克的胶原蛋白.10年要流失1000克！你丢掉的这么多的胶原蛋白，当然要靠口服高效专业的胶原蛋白肽才补得回来。

第二，胶原蛋白肽比胶原蛋白的分子量小很多，是超小肽分子，2小时内就能进入全身循环，被吸收，想要高效快速补充胶原蛋白，当然得选择吸收好的口服胶原蛋白肽！

第三，口服胶原蛋白肽比食补更加高效，安全，健康。更高效，是因为口服胶原蛋白肽的分子量只有300一8000道尔顿，只有这么小的分子才能透过小肠壁，吸收循环至全身发生作用！猪蹄，燕窝等食物中的胶原蛋白分子量大于10万道尔顿，大部分都没办法透过小肠壁被吸收入全身！防寒布

更安全，是现在的很多动物食品中可能含有激素，抗生素，重金属等残留，而经过重重检测的专业胶原蛋白肽产品，不含这些有害物质，更纯净和放心！

更健康，通常动物身上胶原蛋白含量高的部位脂肪和胆固醇含量也高，多吃容易血液黏粘稠和发胖，不如吃专业的胶原蛋白肽产品，不含脂肪，补起来没有负担！胶原蛋白肽的作用可不是说说而已，国内外已经有诸多研究验证其功效。

有大规模的临床试验证实，每天口5克以上胶原蛋白肽的女性，和不吃胶原蛋白的女性相比，皮肤的紧致度明显提升，皱纹明显减少。还有试验证实，每天口服10克胶原蛋白肽的女性比没有服用的女性皮肤的含水量显著提升，真皮层的胶原蛋白密度显著增加！

还有试验证实，持续使用胶原蛋白肽90天后，皮肤弹性明显增加，粗大毛孔数减少！市面上有很多胶原蛋白产品，什么样的产品才能真正有效又安全呢？这里给大家六大标准，帮助大家选对口服胶原蛋白肽产品。

1.天然颜料国际标准.防寒布

颜料决定产品的品质和功效，我们要看颜料的来源，不同来源有不同的作用，比如来自鱼皮的胶原蛋白肽，就对皮肤及体内的结缔组织的胶原蛋白有加强的补充作用！所以，如果你服用胶原蛋白肽的目的是美肤，就要选择鱼胶原蛋白肽，我们还要看颜料的标准，不仅要符合本地市场的标准，也要符合全球市场的标准，达到国际品质。

二含量够高，目前市面上多数产品的胶原蛋白肽添加量仅为1.5克一3克，补充的效率较低，补充每袋含量达到5克的胶原蛋白肽服用效果一定更明显。

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3.分子量够小。胶原蛋白肽的分子量量在8000道尔顿以内，分子量越小，吸收越好，目前先进的胶原蛋白白肽产品已经能够做到，1000-3000道尔顿大小的胶原蛋白肽分子占比达到一半以上.这是市场上大多数胶原蛋白肽产品做不到的！

4.有协同增效成分。就像我们都知道补钙的同时需要补维生素D3一样，补充胶原蛋白肽的同时也要搭配vc，天然来源的微Vc可以加倍刺激体内胶原蛋白的生成，让补充效率翻倍。

5.有多项检测报告.胶原蛋白肽产品是要长期服用的，因此严格的检测很重要，并且要有明确的检测报告，确保不含杂质和有害物质，才能保证我们吃进去的都是有益的营养，健康美丽没负担！6.有科学试验确效。防寒布

各产品厂家都会说自己的产品如何之好，但是口说无凭，得有试验为据！产品所宣称的每一个功效，都应该有相应的试验来确效。

选择比努力更重要，为什么要选择玫琳凯的胶原蛋白肽小弹？小弹的七大不一样，帮助你追回润、亮、弹、粉少女肌！

1.超高含量，精选意大利进口鱼胶原蛋白肽，每袋5克，每天2袋，相当于吃5条鱼，0脂肪，让肌肤润润无负；

2.搭配天然水果刺梨粉，翻倍刺激胶原蛋白生成，让肌肤快快亮起来；

3，特别加入红甜菜粉，不仅提供天然粉红色，还有多种矿物质和维生素，带来粉粉体验；

4.搭配珍贵的鲣鱼弹性蛋白肽，增加皮肤弹性，让肌肤弹弹的；

5.超小分子，口服2小时内即可循环入体内，高效吸收，补充全身内外胶原蛋白；

6.600多项检测安心之选；

7.小弹成分经细胞实验，人体试食实验，多方确效！

接下来逐一来了解小弹的七大不一样。

第一大不一样，小弹超高含量，精选意大利进口鱼胶原蛋白肽，每袋含量高达5克，每天2袋10克，就相当于吃5条鱼，这是平时靠膳食完全吃不到的量！如果连续服用，效果会非常明显。而且0脂肪，不会像你平时吃鱼吃肉一样同时吃进很多脂肪。真正做到让你的肌肤轻松润起来，还完全不用担心长胖！防寒布

第二大不一样，搭配了天然水果，刺梨，粉刺梨是vc之王哦，一包小弹中的vc含量就相当于一斤的葡萄！试验证实，搭配了刺梨粉的胶原蛋白肽，可以翻倍刺激胶原蛋白生成！所以小弹对肤色的改善非常明显，你会觉得皮肤很亮很滑，不上妆气色也很好！

第三大不一样，加入来自法国的红甜菜粉，红甜菜粉中含天然铁质，改善身体的供血机能，给到你红润好气色，让你的脸色即便熬夜后，在来大姨妈时，也能很好！

第四大不一样，还添加了日本的鲣鱼弹性蛋白肽，这种弹性蛋白提取自鲣鱼的心脏动脉球，每条鲣鱼仅能提萃取约0.1克的弹性蛋白，特别珍稀难得！弹性蛋白的作用，就像皮肤中的弹簧，让皮肤不塌陷！有试验证明，用服用4周，皮肤弹性明显改善；你会觉得，原来塌陷和容易起皱的部位，摸起来弹弹的！

第五大不一样，超小分子，分子量1000一3000道尔顿的肽分子占到一半以上。所以服用2小时内就能进入全身循环！非常好吸收！让你吃下去的每一克胶原蛋白肽都被完全吸收，直达全身的皮肤真皮层，直接发挥作用！第六大不一样，为了保证高品质和长期服用的安全性，小弹经过了600多项检测，不含激素，微生物、塑化剂，重金属，致病菌、农药残留，让你放心，长期服用，无负担！真正安心之选！防寒布

第七大不一样，究竟产品有没有效果，最终还得有没有试验确效！小弹的成分经过了细胞试验，人体试食试验，多方确效。

服用四周，就能检测到肌肤胶原蛋白的密度增加5%，皱纹减少12%，粗大毛孔减少16%，肌肤含水量显著提升42%

人体细胞每三个月更新一遍，追随细胞更新周期，我们推荐连续服用100天，每天1一2包，给身体源源补充胶原蛋白，让你获得持续的改善效果，你这些年丢失的胶原蛋白怎么丢的，小弹就怎么帮你补回来！

1-4周唤醒期，提升肌肤含水量，初步改善皱纹和毛孔，增加胶原蛋白密度

5-8周是重塑期，显著增加肌肤饱满度，改善毛孔，点亮你的美

9周-100天是蜕变期，提升肌肤弹性，减少皱纹，重现你的完美状态！让你的改变惊艳到自己！

吃够剂量，吃够时间，100天惊艳不是梦！小弹一盒12袋，298元，每袋含量高达5克胶原蛋白肽，算下来每克胶原蛋白肽仅需要4.97元，和其它产品相比，真是高性价比的选择！每天就花1到2杯咖啡的钱，就能给自己最好保养！轻轻松松美回来！

小弹的粉剂其配方，比液体形式的胶原蛋白具有明显的优势：

不含防腐剂，而且保质期更长！轻便不会碎，不会污染衣物，可以随身携带，出游旅行过安检，完全没问题！让你的胶原蛋白补充不断档！防寒布